ABOUT
AQUA EMSとは
ダイエット特化型のEMSトレーニングで、 短時間で効率的なボディメイクを実現します。
WHAT IS EMS
EMSの仕組み
電気的筋肉刺激（EMS）とは
EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気信号を筋肉に直接送ることで、 自分の意思とは関係なく筋肉を収縮させるトレーニング方法です。
通常のトレーニングでは動かしにくいインナーマッスルにもアプローチでき、 重い負荷を持つ必要がないため関節への負担も最小限に抑えられます。
AQUA EMSでは、パッドの位置を自由に移動できるため、引き締めたい部位へのダイレクトなアプローチが可能です。 また、日本市場の一般的なEMS機器より高いHz設定が可能で、より効率的な筋肉刺激を実現しています。
STRENGTHS
AQUA EMSが選ばれる理由
たった20分で高効率
20分のEMSトレーニングで、3〜4時間分の運動効果を目指せます。忙しい方でも無理なく続けられます。
関節への負担が少ない
重い負荷を持つ必要がないため、関節への負担を最小限に抑えながらトレーニングが可能です。
部分引き締めに強い
パッドを移動させて、引き締めたい部位にダイレクトにアプローチ。気になる箇所を集中的にケアできます。
日本最高レベルの電気強度
日本市場に出ているEMS機器より高いHz設定が可能。より効率的な筋肉刺激を実現します。
食事指導付き
全プランに食事指導が含まれています。トレーニングと食事の両面からダイエットをサポートします。
パーソナルジムも併用可能
同料金内でパーソナルトレーニングも利用可能。EMSとパーソナルを自由に組み合わせられます。
COMPARISON
他のトレーニングとの比較
トレーニング時間
AQUA EMS20分関節への負担
AQUA EMS低い部分アプローチ
AQUA EMSパッド移動で自在食事指導
AQUA EMS全プラン込みパーソナル併用
AQUA EMS同料金で選択可電気強度
AQUA EMS日本最高レベルFOR YOU
こんな方に向いています
DIET SUPPORT
食事指導との組み合わせ
AQUA EMSでは、全プランに食事指導が含まれています。 無理な食事制限ではなく、日常生活に取り入れやすい食事改善のアドバイスを行います。
EMSトレーニングで消費カロリーを増やしながら、食事面も最適化することで、 より効率的なダイエットが可能になります。
PERSONAL TRAINING
パーソナルジムとしても利用可能
AQUA EMSでは、同料金内でパーソナルトレーニングもご利用いただけます。 EMS利用時は20分のトレーニング、パーソナルジム利用時は60分のトレーニングとなります。
「今日はEMS、次回はパーソナル」のように、 その日の気分や体調に合わせて自由に選択できます。
